遠い昔ではなかったはず…
店長である、木彫りの大きなフクロウを変な体勢で持ち上げて腰を痛めたのは。
昨日、今度は満杯に水が入ったタンクを変な体勢で持ち上げて、腰に痛みが走った。
昨日は張りが残り少し痛いぐらいだったのが、今日はしっかり痛い。
前回は歩くのもままならず、40分かかる徒歩通勤の際は振動を腰に伝えないように慎重に歩き、それでも立ち止まる時はどうしても痛いので、なるべく止まらないように道を選んだ。
不良映画にありがちな、通りすがりの人と肩をぶつけて喧嘩につながるような展開を極度に恐れ、人との距離をとろうとこの上ないほど道の隅を歩いた。
今回も気を付けねば…
喧嘩を売られたらすぐに謝ろう。
にしても、
だ。
腰を痛めることが多くなり、こりゃ筋力低下が原因ではないのか。
道は二つ。
１，筋トレをする
２，重いものは持たない
フクロウ店長にダイエットしてもらおう。